Waarmee kan ik jou helpen?
Ik ontwerp samen met jou een haalbaar en gezond voedingspatroon dat je een lange tijd kan volhouden en dat bij jou past door de essentie bij te brengen met heel wat bruikbare tips. Binnen het erg brede beroepsdomein van diëtiste heb ik mij gespecialiseerd. Ik specialiseerde mij in voeding bij allerlei maag-en darmproblematieken, zoals onder andere fodmap-arme voeding, ook het coachen bij emo-eten en koolhydraatarme voeding is mijn ding!
[:swvar:text:1339:]
[:swvar:text:1340:]
Voeding als medicijn
Een gezond en gevarieerd voedingspatroon geeft kracht, levenslust en vitaliteit én behoed je tevens voor tal van ziekten en kwaaltjes. Ook verdient voeding een prominentere plaats bij de behandeling van allerlei chronische ziekten en kan een belangrijke bijdrage leveren aan een betere gezondheid.
Lees meer
Last van emotie-eten?
Tijdens mijn werk als diëtiste kwam ik er al snel achter dat alleen het geven van voedingsadviezen voor een aantal mensen niet werkt.
Lees meer
Maag- & darmvriendelijke voeding (Ellen)
Jouw buik in balans! Momenteel specialiseer ik mij verder in maag-darmproblematiek. Spijsverteringsproblemen kunnen een enorme invloed hebben op je dagelijkse leven wanneer klachten zich uiten in diarree, darmrommelingen, buikpijn, constipatie, winderigheid, vermoeidheid enz.
Lees meer
Koolhydraatarme voeding
Een koolhydraatarme voeding kan best wel gezond zijn. Dit kan als er wordt gezorgd voor een goede balans tussen eiwitten, gezonde vetten en koolhydraten. En wie anders dan een geschoolde diëtiste is de persoon bij uitstek om u hierbij te begeleiden?
Lees meer
Sportvoeding
Voeding en sport zijn een onvermijdelijk duo.
Lees meer
Continue suiker analyse
Heb je altijd al willen weten hoe je lichaam echt reageert op bepaalde voedingsmiddelen? Of je koolhydraten goed verbruikt of dat sommige gewoon dadelijk in vet worden opgeslagen?
Lees meer
